La technique de MT est simple et naturelle. Elle n’implique ni concentration ni contrôle de l’esprit.
Les bienfaits sont immédiats : ils apparaissent dès les premiers jours et grandissent avec la pratique régulière.
Quelques instants matin et soir suffisent, chez soi, assis confortablement les yeux fermés. Pas de dépendance envers un thérapeute, pas de changement imposé au mode de vie.
Au travail comme à la maison, la MT apporte chaque jour davantage d’énergie, de créativité et de clarté de pensée.
Les bienfaits de la technique ont été vérifiés par des centaines d’études scientifiques indépendantes publiées dans des revues internationales de renom. C’est pourquoi de plus en plus de médecins la recommandent pour gérer le stress et renforcer la santé physique et mentale.
La Méditation Transcendantale n’est ni une religion ni une philosophie, mais une technique d’application universelle qui provient de la tradition védique de l’Inde ancienne.
Parce que la MT dissout le stress, la pratique régulière diminue la consommation médicale de 50% en moyenne, et réduit notamment de 87,3 % le risque d’accidents cardiaques.
La vie comprend une dimension intérieure et une dimension extérieure. La MT permet d’éveiller la valeur intérieure, spirituelle de la vie et d’enrichir ainsi tous les aspects extérieurs, matériels de la vie.
La technique de MT est enseignée exclusivement par des professeurs qualifiés formés par Maharishi Mahesh Yogi ; un suivi sérieux est assuré pour retirer le maximum de la pratique toute une vie durant.
La qualité de vie individuelle est la base de la qualité de la vie dans la société : c’est pourquoi la pratique de la MT est une façon très profonde de contribuer à un monde en paix. De plus, une partie importante du prix du cours de MT soutient les écoles védiques Maharishi en Inde et d’autres projets pour la paix dans le monde.
Pour plus d’information :
Maharishi University of World Peace – Genève
info@muwp.ch 022 734 65 51